Наша осма трибина биће посвећена теми Ментално здравље, брига о себи и психотерапија у 21. веку.

Често чујемо „данас сви иду на терапију / имају свог психотерапеута“. Иако је ово јасно претеривање, чињеница је да је психотерапеуте који имају слободан термин јако тешко наћи.

Чињеница је и да расте број књига, подкаста, трибина, корисника група подршке, инстаграм и других постова на тему менталног здравља и бриге о себи. Оно што се поставља као питање је како то разумети. Да ли се стигма у вези са менталним здрављем и тражењем помоћи толико смањила да сада људи слободније траже помоћ или је ментално здравље толико у кризи да нам је помоћ постала неопходна. У прилог овој последњој тези говоре налази да се број оних који пију психофармаке или носе неку од све бројнијих дијагноза менталних поремећаја драматично повећао.

Истраживања показују да скоро 800 милиона људи широм планете има проблеме са душевним здрављем и да ће једна од четири особе током живота имати неки ментални поремећај.

Друга истраживања показују да се већ на почетку 21. века у периоду између 2005-2008, (у односу на период између 1988–1994) у САД-у употреба антидепресива код тинејџера и одраслих (12+ година) повећала за скоро 400%. Србија је, према једном дугорочном истраживању, у врху земаља у Европи по употреби лекова за смирење. 

Како разумети ове бројке и све оно што нам се на пољу менталног здравља и бриге о њему дешава? Како препознати да имамо проблем и где и како потражити помоћ? Како да бринемо о себи, а  да то стварно буде брига о себи и сопственом менталном здрављу? Има ли лаких и брзих решења?

Разговор о овим и свим вашим питањима водиће др Тијана Мировић, психолошкиња и психотерапеуткиња, а Тијанина гошћа ће бити Катарина Субашић, новинарка и активисткиња у области менталног здравља.

Видимо се у четвртак, 07.12.2023. у 18.30 часова.

Поп иконе – како медији виде музику

На новом сусрету, у оквиру циклуса трибина „Медији између истине и креативности“, у среду 06. децембра, од 20 часова, отворићемо дискусију о вишедеценијском феномену иконичке популарности савремених музичких извођача, као и културолошки, друштвени и глобални утицај актуелне музике и њених медијских израза и појава.

Да ли се музика данас гледа, има ли реалног извођачког квалитета или се музика своди на брендирање појединца? Како изгледа рецепт за стварање нумера, које имају трајну вредност, да ли хитови имају рок трајања и зашто је звезда важнија од музике?

Како су медији допринели околностима где је музика постала најутицајнија креативна форма глобалног простора, модератор трибине проф. Петар Станојловић, редитељ, разговараће са Владимиром Граићем, трофејним композитором, познатим аутором који је довео такмичење за песму Евровизије у Србију, уредником и директором ПГП РТС.

У оквиру циклуса трибина “Равнотежа – баланс”, тема вечери ће бити Увод у вештину отпуштања тј. прихватања.

Често се чује – мораш да прихватиш. Појам прихватања је много комплекснији од једноставног изговарања речи ПРИХВАТИ. Шта је реч? Шта се крије испод изреченог. Свака реч носи емоционални набој који даје значај. Препознавање повратне спреге – увод у вештину отпуштања тј. вештину прихватања. Отворена трибина за сва питања која се појаве у току вечери или их носите од раније.

Понедељак 04.12.2023. у 20 часова, Исидора Трифуновић

Трибина ''Агресивност код деце и младих - од здравља до поремећаја'' има за циљ да кроз разговор професора разредне наставе Мирјане Аврамовић са реномираним дечјим и адолесцентним психијатром др Биљаном Пиргић расветли актуелне проблеме у животу деце и младих и понуди корисне савете родитељима и свима који се баве овом популацијом.

Један од тих проблема несумњиво је појачана и учестала појава агресије која неретко резултира вршњачким насиљем и сличним понашањем према члановима породице и наставним радницима.

Др Пиргић ће предочити развој агресије, облике њеног здравог испољавања и поремећаје у понашању до којих она може довести. Будући да су последице агресивног понашања несагледиве и погубне по друштво у целини, препоруке стручњака као што је др Пиргић драгоцене су како на пољу превенције, тако и отклањања агресивности код деце код којих она већ постоји и узрокује деструктивно и самодеструктивно понашање.

На основу свог искуства у раду са децом и младима професорка Аврамовић ће затражити одговоре од др Пиргић како препознати измењено понашање код деце и младих, где оно прелази у агресију и како га отклонити, не би ли деца и млади израсли у здраве и друштвено корисне личности, породични живот био хармоничан, а њихово образовање квалитетно, утемељено на њиховим стваралачким потенцијалима.

Након излагања, посетиоци трибине биће у прилици да поставе питања др Пиргић и додатно прошире своје знање о овој теми, несумњиво једној од најзначајнијих у васпитању деце и младих данашег времена.

Др Биљана Пиргић, дечији психијатар, психоаналитичар, дечији и адолесцентни психоаналитички психотерапеут и председница Удружења за Дечију и адолесцентну психоаналитичку психотерапију Србије (УДАПС). Ради у приватној пракси (од 2009.) и у Православном пастирском саветодавном центру у Београду (од 2022).

Завршила Медицински факултет и специјализацију на Медицинском факултету у Београду, од 2000-2006.године радила у Институту за ментално здравље, а од 2006-2009 у КБЦ др Драгиша Мишовић као начелник Одељења за адолесцентну психијатрију и психотерапију у Београду.  Члан угледних струковних удружења у Србији и свету.

Модератор: Мирјана Аврамовић професор разредне наставе, мастер учитељ, уредник ТВ емисије ''Да порастеш до детета ''.