ЋИ ГОНГ у Центру ОСАМ

Добро дошли у свет Ћигонга у Центру „ОСАМ“

Ћигонг су вежбе које подстичу бољи проток Ћија - виталне, животне енергије, у меридијанима и унутрашњим органима.

Некада се Ћигонг практиковао искључиво као ментална вежба умиривања ума. Данас у модерно време Ћигонг чине различите вежбе истезања тетива и меридијана. Мирних покрета тела које прати продубљено дисање.

Коришћењем свесне намере мењамо емотивна стања која утичу на наш свакодневни живот.

Јутарњим вежбањем Ћигонга покрећемо животну енергију у правом смеру. Идеје се саме намећу; креативност и могућности долазе као последица посвећеног вежбања.

Часове води Валентина Шљивић, оснивач и председник Центра за психофизички развој „ОСАМ“, инструктор Таичичуана & Ћигонга са преко 20 година искуства у вежби и подучавању.

Центар за психофизички развој човека „ОСАМ“ се бави промовисањем здравог начина живота и усавршавањем човека на свим нивоима кроз вежбање источњачких вештина Таичичуан и Ћигонг.

Све информације о Ћигонг вежбама, тренинзима Таичичуана, радионицама и семинарима, раду инструктора Валентине Шљивић и Центра „ОСАМ“ можете пронаћи путем:

https://www.facebook.com/valentinasljivicosam
https://www.facebook.com/osam8eight
https://www.facebook.com/taijiquanosambeograd/
https://www.facebook.com/qigongosambeograd

https://www.instagram.com/valentinasljivicosam
https://www.instagram.com/osamtaijiquanqigong.rs

https://www.youtube.com/channel/UCid8f4AcL9NTIN86dCMxy-A - YouTube канал Валентина Шљивић

https://www.youtube.com/channel/UCu7s5xSr25Ol8uGx9-vKT7Q - YouTube канал Центар „ОСАМ“

Или нам пишите на следеће адресе:

info@osam.rs

radionice@osam.rs

Балет за одрасле Профизио

Идеја о нашем балетском студију родила се из искрене жеље да пренесемо знање које смо годинама стицале, свесне колико је оно драгоцено и лепо. Створиле смо место, на којем ће деца учити и бити срећна, дружити се и развијати, којег ће се, кад одрасту, радо сећати. Место на које ће и одрасли долазити из својих разлога, али у којем ће остајати због осећаја да ту припадају, да су око њих људи који мисле и желе исто.

БАЛЕТ ЗА ОДРАСЛЕ

Балет за одрасле је програм намењен свима, а не само женама,  који желе да се опробају у класичном балету или  савременом плесу.

Све оно што сте учили кад сте били мали или испробавали онлине или само потајно желели свих ових година сада је доступно на једном месту.

Овај програм ће вам пружити физички тренинг уз добру музику, практична знања из области балета и сјајно дружење.

Вежбе су одличне за регулисање килаже, затезање мишића, развијање гипкости и побољшање опште кондиције.

Није потребно играчко искуство, али јесте љубав према балету.

Програм воде:

Соња Милованов, солиста Народног позоришта и Београду.

Сања Цвркотић, дугогодишњи наставник балетске школе „Лујо Давичо“, награђивани играч савременог плеса, кореограф.

Нада Прелевић , некадашњи играч, педагог и кореограф са преко двадесет година искуства у едукацији деце и одраслих

Контакт:

 www.baletprofizio.com

 balletprofizio@gmail.com